拘束時間と自分の時間のバランスを どのようにとっていくか 〇決められた時間がないとだらけてしまう人は 予定を詰めたら良い 〇自分で時間と気持ちをコントロールできる人は 一日の組み立てを自らしたら良い 私は、後述を意識したいと思いつつ 自分に甘く …
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